
Maltraitance aînés Laurentides
Se soutenir pour mieux vieillir
Facteurs de protection

«Les petites choses n'ont l'air de rien, mais elles donnent la paix.»
- Georges Bernanos
Facteurs de protection intrinsèque à la personne
*Intrinsèque signifie ce qui provient de soi.
Estime de soi :
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Connaissance de soi : reconnaître le moment auquel on doit chercher de l’aide, reconnaître ses réalisations et accepter ses échecs et en tirer profit;
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Confiance : avoir un niveau de confiance élevé à l’égard d’autrui;
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Sens de la responsabilité;
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Débrouillardise.
Capacité à demander de l’aide :
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Soutien affectif : pouvoir se confier, être compris, recevoir des conseils, etc.;
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Coopération, entraide;
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Soutien concret : pouvoir compter sur quelqu’un en cas de besoin;
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Filet de sécurité présent.
Compréhension des émotions :
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Compréhension, reconnaissance et appropriation des émotions (le comité de rédaction a décidé d’éviter d’employer l’expression « gérer ses émotions » ou le terme « contrôler » : on parle plutôt de « contrôler ses humeurs »);
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Favorisation de l’expression des émotions et sentiments;
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Capacité de faire face aux événements et de leur donner un sens;
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Adoption de stratégies pour faire face au stress.
Participation sociale :
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Sentiment d’appartenance, appartenance sociale, inclusion sociale, soutien social;
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Sentiment de compétence : avoir les ressources nécessaires pour développer ses compétences, avoir l’impression de maîtriser un savoir-faire;
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Capacité de mettre ses compétences en pratique : manifester un savoir-agir qui permet de mobiliser ses connaissances et ses stratégies dans un contexte particulier;
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Sentiment de compétence sociale;
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Capacité d’adaptation, résilience.
Capacité d’apprendre sur soi-même et sur sa société :
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Créativité (selon Maslow, c’est pouvoir regarder les choses de manière différente);
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Développement personnel : s’adonner à un passe-temps; faire de l’autoéducation; prier; contrôler sa vie; faire de l’exercice; ses fixer des objectifs personnels; poursuivre son apprentissage tout au long de la vie;
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Découverte d’activités de loisirs plaisantes et fait de trouver du temps pour s’y adonner.
Maintien de bonnes habitudes de vie :
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Spiritualité : donner un sens à sa vie, ressentir un sentiment d’appartenance envers une réalité plus grande que soi;
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Capacité de projection dans l’avenir : rêver;
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Capacité de détachement : savoir se détacher;
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Capacité de détente : rire, avoir le sens de l’humour;
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Encouragement de l’autonomie;
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Établissement de relations positives et profitables avec les membres de sa famille et son réseau amical;
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Capacité de repos : savoir se donner du répit;
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Capacité de reconnaissance : avoir de la gratitude;
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Capacité de plénitude : savoir apprécier le moment présent.
Facteurs de protection extrinsèque à la personne
*Extrinsèque signifie ce qui provient de l'extérieur, de l'environement qui nous entoure.
Réseau :
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Réseau approprié composé de personnes disponibles;
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Présence d’un représentant légal au besoin;
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Capacité du réseau à s’adapter aux besoins de la personne aînée;
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Capacité du réseau à faire appel aux services de la communauté.
Environnement :
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Milieu de vie adapté aux besoins de la personne aînée et sécuritaire;
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Services de proximité (médicaux, communautaires, etc.);
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Milieu de vie exempt d’âgisme et d’exclusion sociale.
Capacité financière :
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Disponibilité de revenus suffisants;
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Mise en place de moyens permettant de sécuriser les avoirs.
Source: GOUVERNEMENT DU QUÉBEC. Guide de référence pour contrer la maltraitance envers les personnes aînées, Québec, Éditeur officiel la Direction des communications du ministère de la Santé et des Services sociaux, 2013, p. 162-163.